※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。記載の料金・プランはすべて2026年9月時点の情報です。
東京でシミュレーションゴルフを探すなら、月額を見比べる前に「通える駅にあるか」で絞るのが近道です。都内は店舗が多く、料金表から開くと候補がいつまでも減りません。
どの店もスクリーンに向かって打つ点は同じで、申し込みはWebで完結します。差が出るのは、月額・1回の利用時間・個室かどうかの3つです。
1ブースごとの完全個室を公式に明記しているのは1社の3店舗だけで、23区内はそのうち1店舗でした（2026年9月時点）。月額の下限は4,400円〜、上限は44,000円〜と10倍の幅があります。
ただし、その1社は新宿・渋谷・池袋・銀座に店舗がありません。東京で安い1社は一律ではなく、通う頻度と最寄り駅で答えが入れ替わります。
当サイトが「東京で本当に通える店」と呼ぶのは、月額が安いだけの店ではありません。通う回数に見合った総額で、自宅か職場の最寄り駅から寄れて、個室や営業時間の条件も満たす店のことです。
東京で申し込める4社と、公式サイトに店舗名の記載がある都内19店舗を調べ、月額・1回の利用時間・個室・営業時間・入会金の5つの条件で比べました。東京で通う場所をこれから決めるという方は、参考にしてください。
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この記事を読んでわかること
- 郊外なら月4回6,600円、都心なら月額19,800円〜から通える
- 完全個室は東京3店舗だけ。23区内で使えるのは北千住の1店舗
- 新宿・渋谷・池袋・銀座で通えるのは2社。1社は4エリアに出店なし
- 都度払いが得なのは月2回まで。月3回からは11,000円が安い
- 初年度の総額は209,000円と237,600円で、28,600円の差がつく
※クリックすると読みたい場所にすぐ飛べます
目次
- 【結論】東京のシミュレーションゴルフは頻度と駅で選ぶ｜郊外6,600円、都心19,800円になる
- シミュレーションゴルフを東京で選ぶ2軸｜月額と23区内の店舗数で決まる
- 東京で安いシミュレーションゴルフを探すなら｜最安は月額6,600円に決まる
- シミュレーションゴルフで東京の個室を探すなら｜完全個室は3店舗に絞られる
- 新宿・渋谷・池袋・銀座で通えるのはどこか｜都心4エリアは2社に絞られる
- 【比較表】東京の4社を料金と店舗で並べる｜SMART GOLF(スマートゴルフ)が軸になる
- タイプ別に東京で通う店を決める｜初心者と2ヶ月集中では選ぶ会社が変わる
- 申し込む前に東京で確認する4点｜入会金11,000円の有無で初年度が変わる
- よくある質問｜東京の料金・個室・都度払いの6つに答える
- まとめ｜東京は月4回6,600円から、毎日通うなら19,800円から始められる
当サイトのコンテンツ制作ポリシーについて
当サイトでは、公正を期すため、独自のコンテンツ制作ポリシーに基づいて記事を作成しています。
- 料金・プラン内容は、編集部が各社の公式サイトで直接確認したものを掲載し、確認日を明記しています
- 公式サイトに記載のない金額は、推測で補いません。確認できない項目は「公式に記載なし」と書いています
- 口コミは、当サイトが実際の利用者に行ったアンケートの自由回答のみを扱います。この記事はアンケートを実施していないため、口コミ・満足度は掲載していません
- 記事内には広告を含みますが、掲載順位や評価に広告の有無は影響させていません
【2026年9月】料金・店舗情報の確認について
- 本記事の料金・店舗情報は、2026年9月に各社の公式サイトで確認したものです。参照元：SMART GOLF 公式サイト／GOLF NEXT 24 公式サイト／GOLF NEXT 24 店舗一覧／RIZAP GOLF 料金プラン／サンクチュアリゴルフ 料金
- SMART GOLFの月額は公式表記がすべて「〜」付きです。店舗ごとに料金・利用時間・提供プランが異なるため、通う予定の店舗のページで金額を確認してください
- GOLF NEXT 24も一部店舗で料金とプランが異なります。本記事の金額は有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店のもので、シテヌーブ北千住店は別料金です
- サンクチュアリゴルフは料金を公式で一覧化していないため、金額は掲載していません。店舗名と店舗数のみ公式一覧から引いています
- 「1回あたり」は月額を月の利用回数で割った参考単価です。1回だけその金額で利用できるわけではありません
- 料金は改定される場合があります。申し込み前に最新情報をご確認ください
【結論】東京のシミュレーションゴルフは頻度と駅で選ぶ｜郊外6,600円、都心19,800円になる
安さと完全個室を取るならGOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24)、都心で回数を打つならSMART GOLF(スマートゴルフ)を選んでください。
未経験ならサンクチュアリゴルフ、2ヶ月で仕上げるならRIZAP GOLFです。
申し込んでよい人と、いったん見送ったほうがいい人を2列で分けます。左に当てはまるなら、公式サイトで通う予定の店舗の条件を確認する段階に進んで問題ありません。
| 申し込んでよい人 | いったん見送ったほうがいい人 |
|---|---|
| 月4回以上通う予定があり、月額の元が取れる人 | 月1〜2回で足りる人（ビジター1コマ4,950円のほうが安い） |
| 通う店舗が自宅か職場から15分以内にある人 | 乗り換えが必要な店しか候補にない人 |
| 完全個室が北千住・西東京・武蔵村山で足りる人 | 新宿・渋谷・池袋・銀座で完全個室を使いたい人 |
| 初年度に9万円〜21万円を出せる人 | 総額437,800円の短期集中を検討中で、比較が済んでいない人 |
※金額は2026年9月時点で公式サイトを確認したものです。参照元：GOLF NEXT 24（https://golfnext24.jp/）／SMART GOLF（https://sma-gol.com/）
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シミュレーションゴルフを東京で選ぶ2軸｜月額と23区内の店舗数で決まる
結論から言うと、東京で迷ったら月額と「23区内に店舗があるか」の2つだけ見れば決まります。
この2軸で4社を置くと、都心で通いたい人と、車で郊外店に行ける人とで答えが割れます。設備や打席の性能で比べ始めると決まりません。
2軸で決まる理由
東京の4社は、月額が4,400円〜44,000円と10倍の幅で開いています。そのうえ、いちばん安いプランを持つGOLF NEXT 24は都心に店舗がありません。金額だけで選ぶと通えない店に申し込むことになり、場所だけで選ぶと月額3万円台を払うことになります。
月額は4,400円から44,000円まで開く｜通う回数で最安が入れ替わる
月1回で足りるならSMART GOLFの回数プラン（月1回4,400円〜）、月4回通うならGOLF NEXT 24の平日モーニング月4（6,600円）が安くなります。2026年9月時点の公式表記です。
SMART GOLFの料金は店舗ごとに異なり、公式でも「〜」付きで表記されています。GOLF NEXT 24も一部店舗で料金とプランが違います。都内の店舗では上記の金額より高くなることがあります。
いちばん高いのはRIZAP GOLFで、2ヶ月の総額437,800円。月額で払う他社とは性質が違うので、同じ表では比べません。
23区内で店舗名まで分かるのは2社｜残り2社は公式の検索で確かめる
公式サイトに店舗名が並んでいるのは、サンクチュアリゴルフとGOLF NEXT 24の2社です。サンクチュアリゴルフは都内16店舗のうち15店舗が23区内、GOLF NEXT 24は東京3店舗のうち23区内は北千住の1店舗だけになります。
SMART GOLFはグループ全体で219店舗と公式に記載がありますが、東京の内訳は公式の店舗検索で確認する形です。RIZAP GOLFは全国19店舗で、東京のほか大宮・千葉・川崎・横浜・名古屋・京都・大阪・神戸・広島・博多に展開しています。
駅からの距離は記事の数字では決めない
徒歩◯分は店舗ごとに違い、公式の店舗ページに記載がない会社もあります。候補を2〜3店まで絞ってから、店舗ページの住所と地図で自宅・職場からの経路を確認してください。通う頻度が高いほど、この数分の差が続けられるかを左右します。
東京で安いシミュレーションゴルフを探すなら｜最安は月額6,600円に決まる
先に答えを出すと、東京で月額がいちばん安いのはGOLF NEXT 24の平日モーニング月4プラン6,600円です（2026年9月時点）。平日6:00〜9:00に開始するコマを月4回使えるプランで、対象は有賀園ゴルフ西東京店と武蔵村山店の2店舗だけです。シテヌーブ北千住店には設定がありません。
都心で探している場合、この最安値は選べません。新宿や渋谷で安く済ませたいなら、SMART GOLFの回数プラン（月1回4,400円〜）が現実的な下限になります。
| 会社 | 月額（税込） | 月の回数 | 1回あたり（参考単価） | 東京で使える店舗 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 回数プラン 月1回 | SMART GOLF(スマートゴルフ) | 4,400円〜 | 1回 | 4,400円〜 | 公式の店舗検索で確認 |
| 平日モーニング月4 | GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) | 6,600円 | 4回 | 1,650円 | 西東京・武蔵村山（北千住は設定なし） |
| 平日デイ月4 | GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) | 7,700円 | 4回 | 1,925円 | 西東京・武蔵村山（北千住は8,800円） |
| 回数プラン 月2回 | SMART GOLF(スマートゴルフ) | 8,800円〜 | 2回 | 4,400円〜 | 公式の店舗検索で確認 |
| オールタイム月4 | GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) | 11,000円 | 4回 | 2,750円 | 西東京・武蔵村山（北千住は12,100円） |
| ナイト | SMART GOLF(スマートゴルフ) | 11,800円〜 | 公式に記載なし | 回数による | 公式の店舗検索で確認 |
| シニア | SMART GOLF(スマートゴルフ) | 11,880円〜 | 公式に記載なし | 回数による | 公式の店舗検索で確認（60歳以上） |
| 平日デイ | GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) | 13,200円 | 平日9:00〜18:00で無制限 | 回数による | 西東京・武蔵村山 |
| オールタイム | GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) | 16,500円 | 時間帯の制限なし | 回数による | 西東京・武蔵村山（北千住は19,800円） |
| ブロンズ | SMART GOLF(スマートゴルフ) | 19,800円〜 | 1日何度でも | 回数による | 公式の店舗検索で確認 |
※料金は2026年9月時点で公式サイトを確認したものです。「1回あたり」は月額を月の利用回数で割った参考単価で、1回だけその金額で利用できるわけではありません。GOLF NEXT 24の料金は有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店の場合です。シテヌーブ北千住店は平日モーニング月4の設定がなく、平日デイ月4は8,800円、オールタイム月4は12,100円、オールタイム会員は19,800円です。SMART GOLFの料金・利用時間は店舗によって異なるため「〜」表記です。参照元：SMART GOLF（https://sma-gol.com/）／GOLF NEXT 24（https://golfnext24.jp/）
- 月4回で1回1,650円と、東京で確認できる月額のなかで最も低い水準
- ビジター1コマ4,950円があるので、入会せずに月2回までなら都度払いで足りる
- 同じ金額で1ブースごとの完全個室が使えるため、安さと個室を同時に取れる
＼1ブースごとに完全個室・完全貸切／
GOLF NEXT 24の公式サイトを見る
月4回までなら1回1,650円で最安になる｜初年度は90,200円に収まる
月4回で計算すると、平日モーニング月4は1回1,650円です。SMART GOLFの回数プランは月2回でも月3回でも1回あたり4,400円〜なので、回数を増やすほど差が開きます。
6,600円 × 12ヶ月 ＝ 79,200円
79,200円 ＋ 入会金11,000円 ＝ 90,200円
年48回通う計算で、1回あたり約1,879円
※参考単価。有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店の料金で、2026年9月時点の公式料金で計算した参考値です。
平日の朝に時間を作れて、西東京か武蔵村山に通えるなら、この6,600円が東京での答えになります。夜しか行けない人はオールタイム月4（11,000円）へ、北千住や都心で探すなら次のSMART GOLFとの比較を見てください。
都度払いが得なのは月2回まで｜月3回で11,000円のほうが安くなる
GOLF NEXT 24はビジター利用（1コマ4,950円）があり、入会金も月会費もかかりません。会員登録とクレジットカード登録だけで使えます。ただし安いのは月2回までで、月3回からは月4回プランのほうが下回ります。
ビジター 4,950円 × 3回 ＝ 14,850円 ＜ オールタイム会員 16,500円
ビジター 4,950円 × 4回 ＝ 19,800円 ＞ オールタイム会員 16,500円 → 月4回で逆転
入会金の回収：11,000円 ÷（14,850円 − 11,000円）＝ 約2.9ヶ月＝約3ヶ月
→ 月2回までは都度払い、月3〜4回は11,000円、月5回以上は16,500円
※有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店の料金。2026年9月時点の公式料金で計算した参考値です（入会金11,000円は初回のみ別途）。
通う頻度が月に1〜2回で落ち着きそうなら、入会せずビジターで使うほうが総額は下がります。月3回を続けられる自信がついた時点で会員に切り替える、という順番が無駄になりません。
毎日通うなら月額プランが逆転する｜月10回で1回1,980円まで下がる
回数が増えるほど、1日何度でも使える月額プランが有利になります。ブロンズプランが月額19,800円の店舗なら、月10回通えば1回あたり1,980円、月20回なら990円です（いずれも参考単価）。
SMART GOLFは24時間365日オープンで、会員は各店舗を利用できます。ただしスマゴルとのブランド間の相互利用はできず、一部プランでは使えない店舗があります。職場の近くと自宅の近くを使い分けたい人は、この他店舗利用の条件を先に確認してください。
一方、同じ「制限なし」で比べると西東京店・武蔵村山店のオールタイム16,500円のほうが月3,300円安く、初年度でも28,600円の差になります。西東京・武蔵村山に通えるなら金額でGOLF NEXT 24、都心で毎日通うならSMART GOLFという分かれ方です。
シミュレーションゴルフで東京の個室を探すなら｜完全個室は3店舗に絞られる
答えは3店舗です。月額の通い放題で1ブースごとの完全個室・完全貸切を使えるのはGOLF NEXT 24で、東京の対象はシテヌーブ北千住店・有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店に限られます。
23区内で使えるのは北千住の1店舗だけという状態になります（2026年9月時点）。
完全個室はRIZAP GOLFにもあります。ただしこちらは2ヶ月総額437,800円の短期集中型で、通い放題とはカテゴリが違います。無人で好きな時間に打つか、トレーナーに見てもらうかで選び分けてください。
| 個室・貸切の記載 | 1回の時間 | 営業時間 | 東京で個室を使える店舗 | |
|---|---|---|---|---|
| GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) | 1ブースごとに完全個室・完全貸切 | 西東京・武蔵村山は80分／北千住は60分 | 西東京・武蔵村山は24時間／北千住は5:40〜24:10 | 北千住・西東京・武蔵村山 |
| SMART GOLF(スマートゴルフ) | 完全個室の施設を案内（店舗による） | 1コマ60分 | 24時間365日 | 公式の店舗検索で確認 |
| サンクチュアリゴルフ | 全店での完全個室の明記なし（神田神保町店に個室打席あり） | 公式に記載なし | 店舗ごとに異なる | 神田神保町（個室打席） |
| RIZAP GOLF(ライザップゴルフ) | 完全個室で専属トレーナーとマンツーマン | 公式に記載なし | 店舗ごとに異なる | 東京エリアに展開 |
※料金・設備は2026年9月時点で公式サイトを確認したものです。サンクチュアリゴルフは完全個室の有無を公式サイトから確認できないため、希望する場合は店舗へ直接ご確認ください。参照元：GOLF NEXT 24 店舗一覧（https://golfnext24.jp/stores/）
23区内で完全個室に通えるのは北千住だけ｜他は市部まで出て使う
足立区のシテヌーブ北千住店が、23区内で唯一の完全個室です。ただし1コマ60分で、営業時間は5:40〜24:10。完全個室2室のうち1室が左打席に対応しています。
有賀園ゴルフ西東京店は小平市、武蔵村山店は武蔵村山市にあり、いずれも23区外です。どちらも完全個室4室・1回80分・24時間営業です。駐車場完備（※一部店舗を除く）と公式に記載があります。都心に勤めていて個室にこだわるなら、北千住に寄れる経路かどうかが分かれ目です。
人目が気になるだけなら24時間の店で時間をずらす｜深夜帯を使う
個室にこだわる理由が「下手なところを見られたくない」なら、深夜や早朝に通える店でも解決します。SMART GOLFは24時間365日、GOLF NEXT 24は西東京店・武蔵村山店が24時間です。
北千住店は24時間ではなく5:40〜24:10なので、終電後に行く使い方はできません。人が少ない時間に行けば区画が仕切られていなくても実質的に貸切に近くなりますが、混雑状況は店舗と曜日で変わります。体験や見学のときに時間帯を指定して確認してください。
新宿・渋谷・池袋・銀座で通えるのはどこか｜都心4エリアは2社に絞られる
都心の4エリアで選べるのは、SMART GOLFとサンクチュアリゴルフの2社です。GOLF NEXT 24は新宿・渋谷・池袋・銀座に店舗がありません（2026年9月時点）。
サンクチュアリゴルフは公式サイトに店舗名が並んでいるため、エリアで探すときに突き合わせやすい会社です。以下、公式の店舗一覧に記載のある東京都内の16店舗を並べます。
| エリア | サンクチュアリゴルフ | SMART GOLF(スマートゴルフ) | GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) |
|---|---|---|---|
| 新宿 | 新宿東口／新宿西口 | 公式の店舗検索で確認 | 店舗なし |
| 渋谷・六本木 | 渋谷青山／六本木／笹塚 | 公式の店舗検索で確認 | 店舗なし |
| 池袋・板橋 | 池袋駅前／成増 | 公式の店舗検索で確認 | 店舗なし |
| 銀座・神保町 | 銀座有楽町／神田神保町 | 公式の店舗検索で確認 | 店舗なし |
| 上野・浅草橋・錦糸町 | 秋葉原浅草橋／錦糸町 | 公式の店舗検索で確認 | 店舗なし |
| 城東（江東・江戸川ほか） | 亀戸／イオン南砂／葛西 | 公式の店舗検索で確認 | シテヌーブ北千住（足立区） |
| 城南（品川ほか） | 戸越銀座 | 公式の店舗検索で確認 | 店舗なし |
| 多摩地区 | 立川 | 公式の店舗検索で確認 | 有賀園ゴルフ西東京（小平市）／武蔵村山 |
※店舗情報は2026年9月時点で公式サイトを確認したものです。エリア区分は探しやすさのための便宜的なものです。サンクチュアリゴルフに上野店はないため、上野周辺の候補として秋葉原浅草橋店・錦糸町店を掲載しています。参照元：サンクチュアリゴルフ（https://www.sanctuarygolf.jp/fees/）／GOLF NEXT 24 店舗一覧（https://golfnext24.jp/stores/）
新宿・渋谷・池袋で選べるのは2社｜完全個室は北千住まで出て使う
この3エリアはサンクチュアリゴルフに4店舗あり、SMART GOLFも公式の店舗検索で候補が出てきます。完全個室で通いたい場合だけ、北千住か市部の店舗まで移動する前提になります。
乗り換えを1回増やしてでも個室を取るか、目の前の店で回数を稼ぐか。週2回以上通う予定なら、移動が続かないので近い店を選んだほうが結果は出ます。
銀座・六本木は初心者向けの1社に絞られる｜経験者は別エリアで探す
銀座有楽町と六本木はサンクチュアリゴルフの店舗があります。ここは「ゴルフをしたことがない女性のためのレッスン」を掲げる初心者専用のスクールで、3週間でコースデビューを目指す設計です。
スコアを詰めたい経験者には物足りません。すでにラウンドの経験があるなら、銀座・六本木で完結させずSMART GOLFの店舗検索で近隣を当たるほうが合います。
上野で探すと公式一覧に店舗がない｜最寄りは浅草橋か錦糸町になる
サンクチュアリゴルフの公式一覧に上野の記載はありません。上野を生活圏にしている人は、秋葉原浅草橋店または錦糸町店が候補になります。
北千住まで出られるなら、完全個室のGOLF NEXT 24が同じ路線上に入ります。上野から北千住は同一路線で行けるため、個室希望なら第一候補になります。
北千住・西東京・武蔵村山なら完全個室を選べる｜24時間は2店に限る
この3店舗が、東京で完全個室・完全貸切を使える場所です。24時間営業は有賀園ゴルフ西東京店と武蔵村山店の2店で、北千住店は5:40〜24:10です。
西東京と武蔵村山は駐車場完備（※一部店舗を除く）と記載があり、車前提で選ぶ形になります。この2店なら最安の平日モーニング月4が6,600円、時間帯の制限なしで通うオールタイムでも16,500円です。北千住店はどちらも設定が異なり、オールタイム会員は19,800円になります。
【比較表】東京の4社を料金と店舗で並べる｜SMART GOLF(スマートゴルフ)が軸になる
4社を同じ表に置くと、東京で実際に選べるのは通う場所によって2社か3社に絞られます。
都心なら SMART GOLF とサンクチュアリゴルフ、個室と最安値を取るなら GOLF NEXT 24、2ヶ月で仕上げるなら RIZAP GOLF という並びです。
SMART GOLF(スマートゴルフ) |
GOLF NEXT 24(ゴルフネクスト24) |
サンクチュアリゴルフ |
RIZAP GOLF(ライザップゴルフ) |
|
|---|---|---|---|---|
| おすすめの人 | ・経験者で回数を打ちたい人 ・グループ219店舗を使い分けられる ・都心で毎日通いたい人 |
・レベルを問わず一人で打ちたい人 ・1ブースごとの完全個室・完全貸切 ・西東京・武蔵村山に通える人 |
・クラブを握ったことがない人 ・3週間でコースデビュー ・23区内で通いたい人 |
・2ヶ月で仕上げたい人 ・専属トレーナーが一貫して担当 ・予算437,800円を出せる人 |
| 月額の下限 | 回数プラン4,400円〜／月額19,800円〜 | 月4プラン6,600円／16,500円 | 店舗ごとに異なる | 月8回191,400円 |
| 入会金 | 公式の店舗ページで要確認 | 11,000円（ビジター利用は不要） ※一部店舗で料金とプランが異なります。各店舗ページをご確認ください |
公式の店舗ページで要確認 | 55,000円 |
| 総額の目安 | ブロンズ年237,600円〜 | オールタイム初年度209,000円（西東京・武蔵村山） | 公式に一覧の記載なし | 2ヶ月437,800円 |
| 1回の時間 | 60分 | 80分（北千住店は60分） | 公式に記載なし | 公式に記載なし |
| 店舗数 | グループ全体219店舗 | 全29店（東京3店） | 都内16店舗 | 全国19店舗・東京ほか11エリア |
| 23区内の店舗 | 公式の店舗検索で確認 | 北千住のみ | 15店舗 | 公式の店舗ページで要確認 |
| 営業時間 | 24時間365日 | 24時間（※一部店舗を除く）・無人運営 | 店舗ごとに異なる | 店舗ごとに異なる |
| 個室 | 完全個室の施設あり（店舗による） | 1ブースごとに完全個室 | 全店の明記なし（神田神保町に個室打席） | 完全個室でマンツーマン |
| 同伴 | 公式の店舗ページで要確認 | 同伴者無料（プランにより1〜3名） | 公式の店舗ページで要確認 | 公式の店舗ページで要確認 |
| 詳細 | 無料体験を 申し込む |
公式サイトを 見る |
公式サイトを 見る |
公式サイトを 見る |
※料金・店舗情報は2026年9月時点で公式サイトを確認したものです。SMART GOLFとサンクチュアリゴルフは店舗によって料金・利用時間・提供プランが異なります。参照元：SMART GOLF（https://sma-gol.com/）／GOLF NEXT 24（https://golfnext24.jp/）／サンクチュアリゴルフ（https://www.sanctuarygolf.jp/fees/）／RIZAP GOLF（https://www.rizap-golf.jp/plan）
表のなかで店舗網がいちばん広いのはSMART GOLFです。グループ全体219店舗、24時間365日オープンで1日に何度でも利用でき、会員は各店舗を使えます。都心で回数を打ちたい人はここが軸になります。個室の条件だけで選びたい場合は、東京の個室店舗をまとめた記事も参考にしてください。
- グループ全体219店舗で、4社のなかで最も店舗網が広い
- 24時間365日・1日何度でも利用できるため、回数を打つほど1回あたりが下がる
- 会員は各店舗を使えるので、職場の近くと自宅の近くを使い分けられる
弱点もはっきりしています。月額はブロンズ19,800円〜で安くはなく、1コマ60分はGOLF NEXT 24の西東京・武蔵村山の80分より20分短い。料金が店舗ごとに違い「〜」表記のため、通う店の金額を自分で確認する手間もかかります。
＼東京で通える店舗を無料体験で確認する／
SMART GOLFの無料体験を申し込む
タイプ別に東京で通う店を決める｜初心者と2ヶ月集中では選ぶ会社が変わる
同じ東京でも、目的が違えば選ぶ会社は変わります。回数を打ちたい人、初めて握る人、期限が決まっている人の3つで分かれます。
回数を打ちたいなら24時間の2社に決まる｜月10回が損益の分かれ目になる
月10回以上通うなら、回数プランより1日何度でも使える月額のほうが安くなります。ブロンズが19,800円の店舗なら月10回で1回1,980円、回数プランの4,400円〜と比べて半額以下です。
通える場所が西東京か武蔵村山なら、GOLF NEXT 24のオールタイム16,500円のほうが月3,300円安くなります。都心ならSMART GOLF、この2店ならGOLF NEXT 24です。
クラブを握ったことがないなら都内16店舗の1社を選ぶ｜3週間で回れる
ゴルフ未経験ならサンクチュアリゴルフです。初心者専用のスクールで、最大5名の少人数制レッスンが定額で受け放題。3週間でコースデビューを目指す流れが公式に示されています。
- 初心者専用のスクールなので、周りが全員同じレベルで気後れしない
- 最大5名の少人数制が定額で受け放題で、回数を気にせず打ち方を直せる
- 都内16店舗のうち15店舗が23区内で、通勤経路から外れにくい
打ち方を教わらないと始まらない人には合います。ただし料金が店舗ごとに異なり、公式で一覧になっていません。通う店舗の料金ページで確認が必要です。
経験者には物足りない設計です。すでに100前後で回れるなら、打席を借りて自分で詰めたほうが早く進みます。
＼3週間でコースデビュー／
サンクチュアリゴルフの公式サイトを見る
2ヶ月で結果を出したいなら総額437,800円を払う｜返金保証が付く
期限が決まっているならRIZAP GOLFです。BASICは月8回191,400円×2ヶ月に入会金55,000円を足して総額437,800円になります。
382,800円 ＋ 入会金55,000円 ＝ 総額437,800円
437,800円 ÷ 16回 ＝ 1回あたり27,362円（税込・入会金を含む公式換算の参考単価／2026年9月時点）
27,362円は総額を16回で割った参考単価です。1回だけ27,362円で利用できるわけではありません。
- 専属トレーナーが一貫して担当するため、毎回説明し直す手間がない
- 全額返金保証があり、合わなかった場合の逃げ道が用意されている
- 完全個室でのマンツーマンなので、他の利用者の目を気にせず基礎から直せる
全国19店舗で、東京のほか大宮・千葉・川崎・横浜・名古屋・京都・大阪・神戸・広島・博多が対象です。
逆に、期限がなく自分のペースで続けたいなら向きません。同じ437,800円をSMART GOLFのブロンズ19,800円〜に充てれば、22ヶ月ぶん通える計算になります。
＼専属トレーナーのマンツーマンと全額返金保証／
RIZAP GOLFの公式サイトを見る
申し込む前に東京で確認する4点｜入会金11,000円の有無で初年度が変わる
月額だけを見て決めると、初年度で2万円以上ずれます。契約前に次の4点を、通う予定の店舗のページで確認してください。
保存版：東京で申し込む前のチェックリスト
- 入会金があるか（GOLF NEXT 24は11,000円。ビジター利用なら不要。※一部店舗で料金とプランが異なります）
- 通う店舗の料金がいくらか（3社とも店舗ごとに違う。北千住店は他2店と別料金）
- 1コマが60分か80分か（同じ月4回でも実際の練習時間は80分差がつく）
- 同伴者は何人まで無料か（GOLF NEXT 24はプランにより1〜3名）
初年度の総額で並べ直す｜オールタイムは209,000円になる
入会金を足すと順番が変わることがあります。西東京店・武蔵村山店のオールタイム会員は、初年度で209,000円です。
198,000円 ＋ 入会金11,000円 ＝ 初年度209,000円
SMART GOLFはブロンズが19,800円の店舗なら 19,800円 × 12ヶ月 ＝ 237,600円
※19,800円は全店舗共通ではなく最低料金（公式表記は「〜」付き）です。2026年9月時点の公式料金で計算した参考値です。
初年度で28,600円の差です。2年目以降は入会金がないので、差はさらに広がります。金額を優先し、かつ西東京・武蔵村山に通えるなら、GOLF NEXT 24を選ぶ理由になります。北千住店はオールタイム会員が19,800円なので、この差は出ません。
1コマの分数で実際の練習量が変わる｜60分と80分で20分の差がつく
SMART GOLFは1コマ60分、GOLF NEXT 24は西東京店・武蔵村山店が80分、北千住店が60分です。月4回なら80分の差、年間では960分ぶんの差になります。
球数を打ちたいなら80分、短時間で切り上げて頻度を上げたいなら60分。仕事帰りに毎日寄る使い方なら、60分でも回数でカバーできます。
同伴で行く予定があるなら条件を先に見る｜プランによって無料が変わる
GOLF NEXT 24は同伴者無料ですが、人数はプランで変わります。オールタイム会員・平日デイ会員・各月4プランは1名まで、プライム会員とチケット会員は3名まで。完全個室・完全貸切のため、2人で入っても他の利用者と重なりません。
友人や家族と一緒に行く前提なら、申し込むプランで何人まで入れるかを先に確認してください。SMART GOLFにはファミリー29,700円〜のプランがあり、家族で通うならこちらが候補に入ります。
よくある質問｜東京の料金・個室・都度払いの6つに答える
東京で店を決めるときに引っかかりやすい6つをまとめます。
- 東京でいちばん安いシミュレーションゴルフはどこですか？
- 東京で完全個室のシミュレーションゴルフに通えますか？
- 新宿や渋谷でシミュレーションゴルフに通えますか？
- シミュレーションゴルフの都度払いと月額はどちらが安いですか？
- 未経験でも東京のシミュレーションゴルフに通えますか？
- 東京で24時間使えるシミュレーションゴルフはありますか？
Q. 東京でいちばん安いシミュレーションゴルフはどこですか？
A. 月4回なら平日モーニング月4の6,600円が最安です(タップで詳細 ▽)
月4回通う前提なら、GOLF NEXT 24の平日モーニング月4プラン6,600円が最安です（2026年9月時点）。平日6:00〜9:00に開始するコマを月4回使えるプランで、1回あたりの参考単価は1,650円。対象は有賀園ゴルフ西東京店と武蔵村山店で、シテヌーブ北千住店には設定がありません。初回に入会金11,000円がかかります。
月1回で足りるなら、SMART GOLFの回数プラン月1回4,400円〜のほうが下回ります。ただし料金は店舗ごとに異なるため、通う予定の店舗ページで金額を確認してください。
Q. 東京で完全個室のシミュレーションゴルフに通えますか？
A. 通えます。GOLF NEXT 24の3店舗が完全個室です(タップで詳細 ▽)
GOLF NEXT 24が1ブースごとに完全個室・完全貸切と記載しており、東京の対象はシテヌーブ北千住店・有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店の3店舗です。23区内は北千住の1店舗だけになります。
北千住店は1コマ60分・営業時間5:40〜24:10、完全個室2室（左打席1室）。西東京店と武蔵村山店は1回80分・24時間営業で、完全個室4室（左打席1室）です。トレーナーに見てもらいたい場合は、完全個室でマンツーマンのRIZAP GOLFも候補に入ります。
Q. 新宿や渋谷でシミュレーションゴルフに通えますか？
A. 通えますが、選べるのは2社に絞られます(タップで詳細 ▽)
選べるのはSMART GOLFとサンクチュアリゴルフの2社です。GOLF NEXT 24は新宿・渋谷・池袋・銀座のいずれにも店舗がありません（2026年9月時点）。
サンクチュアリゴルフは新宿東口・新宿西口・渋谷青山・池袋駅前・銀座有楽町に店舗の記載があります。SMART GOLFはグループ全体で219店舗あり、都心の店舗は公式の店舗検索で確認してください。
Q. シミュレーションゴルフの都度払いと月額はどちらが安いですか？
A. 月2回までは都度払い、月3回からは月額です(タップで詳細 ▽)
GOLF NEXT 24のビジターは1コマ4,950円で、2回なら9,900円。オールタイム月4プラン11,000円を下回ります。3回だと14,850円になり、月4回プランのほうが安くなります。月5回以上ならオールタイム会員16,500円です（有賀園ゴルフ西東京店・武蔵村山店の料金）。
ビジターは入会金も月会費もかかりません。会員登録とクレジットカード登録をすれば使えます。通う頻度が固まっていない段階では、ビジターで試してから会員に切り替えるほうが無駄が出ません。東京でビジター利用できる店舗の料金一覧もあわせてご覧ください。
Q. 未経験でも東京のシミュレーションゴルフに通えますか？
A. 通えます。初心者専用のスクールが都内に16店舗あります(タップで詳細 ▽)
サンクチュアリゴルフは初心者専用のスクールで、「ゴルフをしたことがない女性のためのレッスン」を掲げ、3週間でコースデビューを目指す流れを示しています。最大5名の少人数制レッスンが定額で受け放題です。
都内は16店舗の記載があり、うち15店舗が23区内。23区外は立川店の1店舗です。料金は店舗ごとに異なり公式で一覧になっていないため、通う店舗の料金ページで確認してください。
参照元：サンクチュアリゴルフ｜料金・店舗
Q. 東京で24時間使えるシミュレーションゴルフはありますか？
A. あります。2社が24時間営業と記載しています(タップで詳細 ▽)
SMART GOLFは24時間365日、GOLF NEXT 24は有賀園ゴルフ西東京店と武蔵村山店が24時間の無人店舗です。仕事帰りが遅い人や、始業前に打ちたい人はこの2社が候補です。
シテヌーブ北千住店は5:40〜24:10で、24時間ではありません。SMART GOLFは会員が各店舗を利用できますが、スマゴルとの相互利用はできず、一部プランでは使えない店舗があります。
まとめ｜東京は月4回6,600円から、毎日通うなら19,800円から始められる
東京での結論は、通う場所で2つに割れます。西東京か武蔵村山に通えるならGOLF NEXT 24、都心で探すならSMART GOLFです。
GOLF NEXT 24は平日モーニング月4の6,600円が最安で、1ブースごとの完全個室。ただし入会金11,000円が別途かかり、新宿・渋谷・池袋・銀座には店舗がありません。全29店のうち東京は3店だけで、23区内で個室を使えるのは北千住の1店舗。その北千住は1コマ60分・5:40〜24:10で、他2店とは料金も時間も違います。
SMART GOLFはグループ全体219店舗、24時間365日、1日に何度でも利用可。月額はブロンズ19,800円〜で安くはなく、1コマ60分は西東京・武蔵村山の80分より20分短い。それでも都心で回数を打つなら、通える店の多さが効きます。
未経験ならサンクチュアリゴルフ（都内16店舗・23区内15店舗・3週間でコースデビュー）、2ヶ月で仕上げるならRIZAP GOLF（総額437,800円）。目的が決まっている人ほど、この2社が早道です。
迷ったら、月に何回行くかを先に決めてください。月2回までなら都度払い、月3回を超えるなら月額で総額が入れ替わります（2026年9月時点）。回数が決まれば、残るのは通える場所の問題だけです。
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参考文献